Пользу и необходимость режима дня вряд ли кто-то может оспорить. Когда у нас не организована система питания, приёмы пищи происходят в разное время, как и пробуждение и отход ко сну, то организм тратит много сил на функционирование в таком нестабильном режиме. Многие процессы разлаживаются, могут возникать нарушения желудочно-кишечного тракта, работы сердечно-сосудистой системы. Появляется постоянная сонливость, а в ночное время – бессонница, упадок сил.
Важность соблюдения распорядка дня
Особенно важен режим дня для пожилого человека. Благодаря ему можно значительно улучшить самочувствие и наладить работу всех внутренних систем. К сожалению, сделать это не всегда просто по таким причинам.
- Пожилые люди могут страдать нарушением памяти и не помнить точно, когда они ели или принимали лекарства.
- У многих ограничена подвижность в связи с почтенным возрастом или инвалидностью.
- Не все осознают важность соблюдения режима сна, питания и приёма лекарств, не желают утруждать себя и обременять других людей.
Близкие не всегда могут постоянно находиться рядом и контролировать распорядок дня. Скорее это является даже исключением из правил. В основном же пожилой человек предоставлен самому себе. Ему сложнее соблюдать режим дня, остро не хватает общения, нужно многое контролировать и многому уделять внимание, время и силы.
Соблюдение распорядка дня для пожилого человека — непростая задача. В таком случае может очень помочь пансионат для пожилых и престарелых людей, например, «Пансионат в Разливе».
Преимущества пансионата для пожилых людей
Пансионат или дом престарелых станет отличным решением, ведь в нём за соблюдением распорядка дня следят квалифицированные специалисты. У пожилого человека появляются определенные преимущества.
- Не нужно тратить время на приготовление пищи: качественная еда, приготовленная профессиональными поварами с учётом особенностей организма зрелого человека, будет подаваться в подходящее время в течение дня.
- Контроль приёма лекарств, который поможет усилить их благотворное воздействие на организм. Известно, что принимать лекарства следует по часам и именно в той дозировке, которую рекомендует врач. Это важно для получения желаемого эффекта.
- Оптимальное время для пробуждения и отхода ко сну. Со временем новый распорядок входит в привычку и становится неотъемлемой частью здорового режима дня.
Врачи и медсёстры следят за состоянием человека и при необходимости могут предоставить помощь. Они знают, как общаться с пожилыми людьми и найти к ним подход. В зависимости от личных особенностей, они могут скорректировать рекомендации по режиму дня для пожилого человека.
Помимо всех перечисленных плюсов, специальная организация обеспечивает пожилого человека приятным досугом, компанией, с которой можно пообщаться в любое время. Чистый воздух, умиротворяющие виды природы, комфортные комнаты, в которых не приходится делать уборку.
И даже если у вас нет возможности или желания определить дорогого пожилого человека в такой специализированный пансионат, постарайтесь позаботиться о его правильном распорядке дня, чтобы жизненные ритмы способствовали хорошему самочувствию.
